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professeur
Formation professeur de yoga
DATE DE DÉBUT DE LA FORMATION : NOVEMBRE 2024
Journée de réunion et d’information en présentiel et sur Zoom le samedi 3 février à 15h dans notre salle de yoga au 20 rue Monte Cristo – Paris 20e.
À QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
- La formation s'adresse à :
- tout pratiquant de yoga ayant une démarche professionnalisante.
- tout pratiquant de yoga souhaitant clarifier les divers éléments du yoga et approfondir sa pratique.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- À l’issue de cette formation, le stagiaire :
- sera capable de maîtriser les fondamentaux des postures (théorie et pratique) selon l’enseignement issu de la lignée de T.K.V. Desikachar ;
- sera capable de discerner les besoins d’un cours collectif et individuel de yoga et de proposer l’enseignement adéquat ;
- sera capable de construire et de mener un cours collectif de yoga adapté aux besoins du groupe ;
- sera capable de construire et d’enseigner un cours individuel de yoga adapté à chaque personne ;
- sera autonome et créatif dans cette construction de séances de yoga adaptées à chaque objectif. Il pourra alors dispenser l’enseignement du yoga comme un art unique et juste.
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
- L'enseignement s'articule autour de deux grands axes : la théorie et la pratique.
- Un plan de cours sera diffusé aux stagiaires au début de chaque module de formation. Le stagiaire disposera en particulier de fiches pré-remplies pour chaque posture.
- Chaque posture fera l’objet d’une présentation interactive, avec des explications théoriques et pratiques.
- Chaque séquence pédagogique fera l’objet d’une mise en pratique et d’une mise en situation en vue d’un apprentissage du guidage des postures et de leur enchaînement.
- Le formateur proposera des pratiques guidées et corrigées des techniques abordées.
- Au fur et à mesure, des ateliers de travail en groupe consolideront la compréhension de cet apprentissage.
- Pour stimuler la cohésion entre les stagiaires, un temps de réflexion et d’analyse leur sera proposé en vue d’une construction collective des apprentissages.
- Cette approche interactive constitue le cœur de la formation.
LE CONTENU DE LA FORMATION
Cours pratiques et théoriques des postures en présentiel
Techniques respiratoires
(les pranayamas)
Mantras
Mudras
Méditation
Construire des séances de cours individuels et collectifs
Bases d’ayurvéda en liaison
avec le yoga
Etude du texte des yoga-sûtras de Patanjali, des grands textes (les Sâmkhya kârikâ, la Bhagavad Gîtâ)
LE PROGRAMME
Format des cours
La formation se déroulera sur 500 heures en présentiel dispensées en 3 ans. Soit :
- 4 modules de 3 jours par an ;
- un stage résidentiel d’une semaine complète (7 jours) par an ;
- 20 heures de suivi pédagogique individuel, étalées sur 3 ans ;
- 60 heures de travaux pratiques répartis sur trois ans (pratique personnelle, rédaction des mémoires, mises en situation en tant qu’observateur ou professeur stagiaire à des cours collectifs ou individuels).
Le programme comporte
- La partie théorique et la partie pratique des postures ;
- La partie théorique et pratique sur le souffle ;
- La pédagogie sur la construction des séances de cours adaptée à chaque situation, aussi bien en cours collectif qu’en cours individuel ;
- La lecture des textes anciens, fondements de la philosophie indienne tels que les Yoga Sûtra de Patanjali, le Sâmkhya Kârikâ, la Bhagavad Gîtâ ;
- L'ayurvéda appliquée au yoga ;
- L’anatomie appliquée au yoga ;
- L’initiation au chant védique dans l’étude des mantras.
À l’issue des trois années de formation, un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga sera délivré par Yogamanjali, organisme de formation agréé. Ce certificat sera attribué à toutes les personnes ayant complété l’intégralité du cursus, rendu les dossiers techniques, validé les tests de connaissances pédagogiques et techniques, et présenté un mémoire de fin d’études.
Le stagiaire devra s’acquitter de son adhésion à Yogamanjali durant toute la durée de sa formation.
Yogamanjali se laisse le droit de faire appel à des compétences extérieures pour enrichir la formation.
1ère et 2è année : les fondements
- Le contexte historique du yoga et de la lignée de Sri Krisnamacharya ;
- Théorie et pratiques des postures ;
- Théorie et pratique des techniques respiratoires ;
- Etude des Yoga Sûtra de Patanjali (chapitres 1 et 2 ) ;
- Les bases de l’Ayurvéda (les 3 dosas et le principe des dysfonctionnements) ;
- Les bases de l’anatomie dans les postures.
-
Durant les stages résidentiels des trois années, d’autres textes seront étudiés : Sâmkhya Kârikâ et la Bhagavad Gîtâ.
3è année : la maîtrise des adaptations et créativité
- Théorie et pratique des adaptations pour des futures mamans ;
- Théorie et pratique des adaptations pour des seniors ;
- Théorie et pratique pour les enfants et les adolescents ;
- Initiation aux mantras ;
- Consolidation des constructions et des guidages de séance de cours collectif et individuel ;
- Consolidation des techniques de création de séances pour un objectif fixé ;
- Approche d’utilisation du yoga comme un accompagnement pour la santé ;
- Étude des Yoga Sûtra (chapitres 3 et 4).
LE PLUS !
Dès la deuxième année, les stagiaires auront la possibilité de se mettre en situation en participant à des cours collectifs en tant qu’observateur ou en tant que professeur stagiaire dans notre salle de yoga (Paris 20e).
Solidaire, l’équipe pédagogique a été constituée pour offrir aux stagiaires une formation riche en partage et en connaissances.
LES INTERVENANTS :
NOM PRENOM
Ostéopathe pour l’apprentissage de l’anatomie
NOM PRENOM
Professeur de Yoga
NOM PRENOM
Médecin ayurvédique pour les bases en ayurvéda
NOM PRENOM
Psychologue pour le lien entre yoga et psychologie
La formation est encadrée par Filla Brion, titulaire d’un diplôme d’étude approfondie (DEA) en Sciences de gestion à l’Institut d’Administration de l’Entreprise (Université de Dijon).
Formée à l’enseignement du Yoga avec Bernard Bouanchaud, formation homologuée par Viniyoga fondation France – Île de France. Et formée à l’enseignement du yoga à l’École Française de Yoga (EFY) – Paris.
Filla Brion a 30 ans d’expériences professionnelles en tant que professeur de yoga. Elle utilise ses compétences en management et gestion pour déployer une offre de cours de qualité à destination de mes élèves. Elle a également formé et coaché de nouveaux professeurs pour développer leur activité professionnelle.
Informations pratiques :
PRÉREQUIS ET CONDITIONS D’INSCRIPTION
- Afin de rendre l’inscription définitive, le candidat doit :
- Envoyer une lettre de motivation à l’association Yogamanjali ;
- Fournir une attestation de pratique de yoga par son professeur. À défaut, le formateur évaluera la connaissance préalable du futur stagiaire lors de l‘entretien.
- Avoir un entretien avec le formateur en présentiel ou en distanciel : durant cet entretien, le formateur analysera le besoin du stagiaire. Il confirmera le contenu du programme avec le stagiaire ;
- Adresser une fiche d’inscription datée et signée à l’association Yogamanjali ;
- Fournir un certificat médical d’aptitude à la pratique du yoga ;
- Joindre un chèque d’acompte de 200€ à l’ordre de Yogamanjali (il est possible de faire un virement, un RIB peut aussi vous être envoyé suite à votre demande) ;
- Prendre une adhésion à l’association Yogamanjali pendant les années de la formation.
MÉTHODES D’ÉVALUATION
- La validation s’appuiera sur des cas pratiques (construction de séances de cours de yoga). Des tests d’évaluation (QCM) concluront chaque temps d’apprentissage.
SUPPORTS REMIS EN FIN DE FORMATION
- Un plan des notions étudiées durant chaque phase d’apprentissage, et des fiches des postures. Une attestation de participation au stage.
Dates et LIEU :
Lieu de la formation :
- 20 rue Monte-Cristo, 75020, PARIS
- Métro : Alexandre Dumas (ligne 2), Buzenval (ligne 9), Nation (lignes 1, 2, 6 , 9 ou RER ligne A).
- Stage résidentiel : les dates et le lieu vous seront communiqués ultérieurement.
LES TARIFS
- Coût annuel : 1590 € par an, soit 4770€ sur les 3 ans
- 285 € pour chaque WE de 3 jours
- 400 € pour le stage résidentiel d’une semaine
- 50 € d'adhésion à l'association Yogamanjali
- Ne comprend ni les hébergements, ni les repas, ni les cours individuels.
CONTACT :
- Filla BRION et Michel LÉON
- yogamanjali@gmail.com
- 06 08 89 64 83
Accessibilité aux personnes en situation de handicap :
Nous tentons de donner à tous les mêmes chances d’accéder à la formation professionnelle continue. Nous mettons en œuvre tout ce qui est possible pour intégrer à nos programmes des personnes en situation de handicap en adaptant les modalités de nos formations conformément à la Loi du 11-02-2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées.
Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage.
Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.
Merci de contacter Michel LEON, notre référent handicap, pour étudier au mieux votre demande et sa faisabilité.
CENTRE DE FORMATION :
- Nom de l’organisme de formation : YOGAMANJALI
- Adresse : 20 Rue Monte-Cristo, 75020, Paris
- Contact : 06 08 89 64 83 ou yogamanjali@gmail.com
- SIRET : 922 956 875 00012
- Nom de la personne à contacter : M. Michel LÉON
- Association loi 1901 (NDA : 11756963975)