Le dimanche 10 mars 2024 : journée de l’Ayurveda et du Yoga, avec le Dr Lakshmi et Filla Brion ➜ découvrir

RÉSERVATION /
INSCRIPTION

La journée de l’Ayurveda

Stage

10 mars 2024

PROGRAMME

Accueil à 9h45

10h – 12h : Conférence sur Les principes de l’ayurveda (avec le Dr Lakshmi)

  • les fondements
  • la théorie des cinq éléments
  • les constitutions physiques et psycologiques
  • le principe de bonne santé
  • Questions-réponses
 

14h – 17h : Pratique de yoga – mantra et méditation (avec Filla Brion)

Pratiquer le yoga selon la lignée de T.K.V Desikachar, une approche de yoga qui s’adapte à chaque individu, alliant le souffle et le mouvement. Avec la pratique, on apprend à trouver un chemin qui est propre pour « entrer chez soi », pour se connaitre et prendre le temps de progresser selon ses capacités et ses limites.

Le souffle sera le centre du travail. 

Tout est une question de trouver notre équilibre afin de maximiser notre potentialité face aux changements constants du monde. Ce stage est une occasion de puiser dans la profondeur des postures, les techniques du souffle pour chaque personne.

Intervenants

Avec le Dr Lakshmi

La médecin ayurvédique Lakshmi Anoop a été diplômée de l’université médicale du Dr. M.G.Ramachandran dans le Tamil Nadu en 2009. Elle travaille dans le champ de l’ayurvéda depuis 12 ans et depuis 2012 au Centre Ayurvédique de Chakrapani à Jaipur où elle a développéun programme d’aide spécifique pour les enfant atteints du sida. Elle a aussi contribué à la mise en place d’un enseignement en ligne sur les bases de l’Ayurvéda.
Elle contribue régulièrement aux revues « Global Ayurveda Magazine » et « Ayurved Sutra »
En tant que représentante du Centre Ayurvedique Chakrapani, elle vient en France depuis 2017 pour des consultations et des ateliers.

Et Filla Brion

Filla enseigne le Yoga depuis 25 ans. Au fil des années, elle s’oriente et approfondit sa pratique du Yoga selon la lignée de TKV Désikachar. Ses cours sont personnalisés et…

LIEUX

Dans la salle du yoga au : 20 rue Monte Cristo, 75020, Paris

POUR PLUS D’INFORMATIONS

 Vous pouvez contacter Filla Brion : yogamanjali@gmail.com

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